巧克力囊肿最忌讳吃辛辣、寒凉食物。辛辣的食物包括生葱、蒜、洋葱、辣椒等，寒性的食物包括虾、蟹、带鱼等。
巧克力囊肿本身是由于在月经期间盆腔腹压增加或者性生活，导致子宫内膜异位到卵巢部位出现的，症状是来月经期间疼痛或者出血多。如果吃辛辣食物以后，可以刺激血管扩张导致病原体进入扩张的血管，增加感染几率，同时还有可能会增加出血。
建议巧克力囊肿患者一旦确诊以后，应该每年做一下常规的体检，囊肿持续长大需要考虑手术治疗。