高蔚 主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三级甲等 呼吸内科
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肺经不通如何打通最快
发布时间: 2019-08-23 音频时长: 01分07秒
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肺经不通可以按摩孔最穴和鱼际穴来更快打通。孔最穴在腕横纹上方七寸处外侧一拇指宽的位置,按压揉捏时,用另一只拇指的髓点按压孔最穴位置,力度要稍大一些,知道局部出现酸胀感觉。鱼际穴位于拇指与手指关节掌心下方红白肉交界处凹陷处,用另一只手的拇指按揉鱼际穴,直至疼痛明显。肺经不通出现淤堵的部位多在孔最穴和鱼际穴两处,当患者肺经不通引起的咽炎、咳嗽、过敏性鼻炎、胸闷气短等症状时,可以通过请专业的按摩师或者自我学习按摩这两个穴位,坚持每天按摩一到两次。一次三五分钟左右,可有助于快速打通肺经。

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