首先要明确什么是窦性心动过缓。窦性心动过缓，是指心率小于60次/分。引起窦性心动过缓会有很多原因，它有生理性的和病理性的。
所谓生理性的就是正常情况下，比如健康的青年人、运动员，还有人在睡眠中，都可以导致心率偏慢。
病理性的就是指人患有某种疾病，从而导致心动过缓。比如颅内疾病出现严重的缺氧、低温、甲状腺的功能减退、口服某些降心率的药物。再有就是心脏本身的疾病，包括窦房结病变、急性下壁心肌梗死。
不良的生活习惯，如果损伤了血管，导致了心脏病和颅内的疾病，它就可以导致窦性心动过缓。