舌苔发黄的恢复方法，需要根据导致舌苔颜色变黄的原因选择。
如果是因为进食了黄颜色的食物，色素在舌头上沉淀而引起的，只需要进行漱口就会逐渐恢复。如果是因为体内湿热引起的，应该服用祛湿解毒的药物进行治疗，比如清肝利胆颗粒，还可以喝红豆薏米水进行调理。如果是因为消化不良而引起的舌苔发黄，可以服用消食片、健脾养胃颗粒等。
在治疗舌苔发黄的同时还要注意控制饮食，尽量以清淡、易消化和清热去火的食物为主，并且注意口腔卫生的保持。