患有多囊卵巢综合征，没有哪种食物是需要绝对禁忌，任何食物都可以吃，只要合理搭配就可以。
很多多囊卵巢综合征的患者都存在肥胖和胰岛素抵抗，脂肪在体内堆积较多，所以在饮食方面建议低盐、低脂、高蛋白、高维生素。多吃新鲜的蔬菜、水果，适当喝奶，多吃豆制品和瘦肉。对于一些甜甘厚腻的食物要少吃，比如炸薯条、汉堡、甜点、肥肉等，减少碳水化合物的摄入。
但是少吃不等于不吃，只要能控制总热量的摄取，适当补充微量元素，并且增加锻炼，对病情的缓解就有益。