发现外阴刺痛长小疹子一般多是感染了以下疾病：
1.生殖器疱疹。该病的皮疹多发生在生殖器附近皮肤，以丘疱疹、水疱伴疼痛为主要表现，丘疱疹可溃破，多数患者一开始是以患处的刺痛引起重视的，也有患者发现时水泡已溃破见局部的糜烂面。该病通过性接触传播，发病具有一定的潜伏期，并且容易复发。
2.外阴带状疱疹。多以局部红斑、簇集性丘疱疹伴不同程度的神经疼痛为主要表现，皮疹多局限在一侧，可以出现刺痛，灼痛及电击样疼痛，神经痛是其主要特点，一般具有免疫性，很少复发。