儿童一般正常饮食情况下不会缺血，一般需要补血的情况是缺铁性贫血，这种情况在临床上比较多见。
如果出现了缺铁性贫血，建议幼儿可以多吃一些含铁量比较高的食物，这些食物在临床上有很多，比如动物的肝脏，猪肝是临床上用于补铁的效果非常好的一种食物，可以选择吃一些。
除此之外也可以选择吃一些芝麻粥或者用红枣花生来做粥，通过这样的食疗也能够起到补血的作用，能够取得非常好的效果，除了食物以外，如果对于补铁的效果不明显或者不好，也可以喝补铁的口服液以此来进行治疗。