抽烟容易导致咽炎加重，在平时的生活中不管是抽烟、饮酒或者是忌食刺激性的食物，都容易诱发咽炎发生，从而引起咽喉部不适。
要避免咽炎发生，平时在生活中养成良好的生活习惯，改掉不良习惯，不要抽烟、饮酒，需要多饮水，多食用富含维生素的食物。另外，注意口腔卫生，特别是需要注意饭后漱口，避免食物残渣存留咽喉部位刺激咽喉部位黏膜导致出现感染发生。
症状严重的患者需要在医生指导下使用药物治疗，以改善咽喉部不适的症状。