朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
三级甲等 妇科
来大姨妈可以喝红糖水吗
发布时间: 2021-03-05 音频时长: 01分12秒
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女性来月经的时候可以喝红糖水,如果有痛经的女性,建议最好在月经前3天开始喝红糖水,可以缓解痛经症状。因为红糖具有驱寒暖宫和益气补血等功效,而且还具有活血和健脾开胃的效果。
某些体质比较虚弱的女性或者本身有宫寒或者痛经的女性,如果能够在经期每天适量喝点红糖水,可以起到补血效果,而且还可以促使经血循环通畅,改善痛经症状。
如果有宫寒和痛经的女性,建议可以在红糖水中放点生姜片,饮用后效果更好。

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