一吃多就胃痛的处理方法有：
1.当时在吃东西的时候一定要注意量，不能够暴饮暴食，也不能够一次性吃得过多。平时还需要以清淡、易消化、流质饮食为主，还需要少食多餐。
2.如果疼痛症状比较明显时，可以吃一些帮助消化，促进胃动力的药物缓解症状。
一吃多就出现胃痛症状，多是由于吃的东西过多，对胃肠道增加负担所导致的消化不良、胃肠道功能紊乱等。如果经常性出现胃痛症状，需要及时去消化内科就诊，进行相关项目检查后，明确是否有器质性病变存在。