经常吃肥肉导致肥胖，容易诱发或加重动脉硬化的程度，从而诱发脑供血不足。脑供血不足主要原因是由于脑动脉循环障碍导致的，比如颈椎病、脑动脉粥样硬化等疾病，均可引起脑供血不足。
如果患者有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，均会因为血动脉粥样硬化导致大脑血流改变，引起脑供血不足。长期使用肥肉等高脂肪的食物容易导致血稠，是导致脑供血不足的危险因素。
所以有基础疾病的患者，平时饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要食用油腻或高热量的食物。同时适当锻炼，养成良好的生活习惯。