孕妇在怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各个关节韧带松弛。同时子宫重量也会随着胎龄的增长而增加，导致身体重心前移，引起左侧或者右侧腰痛的症状。为了保持身体平衡，最好腰部多向前挺起，注意适当的休息。若不注意休息，则易引起腰痛。
在怀孕五个月以后，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，如果膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙现象，也会引起腰痛。出现腰痛的症状比较重，必要的需要在医生指导下，使孕妇减轻治疗。