白带淡绿色不痒不臭大概需要5~10天可以自愈，但有一部分人群是不能自愈。
白带淡绿色不痒不臭说明出现轻微的妇科炎症性病变，对于病情比较轻微或及时采取针对性护理措施，比如每天晚上睡觉前用温开水清洗，对人体造成的影响是比较小，恢复起来也比较快速，大概在5~10天时间就可以自愈。
对于没有及时采取护理措施，有可能会造成妇科炎症性的病变加重，达不到自愈效果的，必须经过有效改善和治疗才能彻底恢复。可遵医嘱通过口服头孢或者阿莫西林胶囊药物做治疗，也可以通过使用保妇康栓改善。