宝宝发热时物理降温，主要目的是促进宝宝的散热，达到降低体温的目的。
物理降温可以用温水给宝宝擦身，准备30℃左右的温水，然后将毛巾浸透擦拭全身皮肤，可在腹股沟、腋窝等部位擦拭时间稍长一些。因为此部位血液循环丰富，有助于散热。而对冷刺激敏感部位避免擦拭，如胸腹部。或者也可以用直接温水澡达到散热的目的。
另外，物理降温也可以用冰块包裹布在额头位置进行冰敷，在做物理降温的时候一定要注意不断的测量体温。如果体温还是不断升高，还是要考虑服药治疗。