呼吸道感染在饮食方面其实并无特殊禁忌。
但为了疾病更好恢复,平时宜选用一些具有化痰止咳,润肺作用的食物,比如枇杷、罗汉果、苹果等。蔬菜方面可以选择的种类也比较多,比如白菜、甘蓝、芹菜、冬瓜等。还可以适当增加瘦肉、鸡蛋的摄入量,为机体补充优质蛋白,从而为身体加强营养,促进体力恢复。
平时不要吃过于辛辣的食物,特别是麻辣烫、火锅一类,很有可能会使呼吸道感染症状加重,可表现为更为严重的咳嗽。也要避免吃过于油腻的食物,比如肥肉,否则可能会增加痰液生成,阻碍疾病恢复。
此外,患病期间还要遵医嘱,进行规范用药治疗。
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