乳房阵痛不适，首先要自我处理是转移注意力，不要熬夜以及饮酒，避免相关不良因素刺激，促使内分泌调节代谢恢复，有效缓解疼痛感觉。必要时口服维生素类以及谷维素等药物治疗。
病菌感染导致乳腺炎引起的疼痛，可以口服抗炎药物抗炎以及对乙酰氨基酚药物抗炎止痛。
个体内分泌激素代谢失衡、雌激素水平过高、乳房组织过度增生引起的乳房阵痛感觉，需要结合激素六项化验检查结果，处方给予戊酸雌二醇、黄体酮等激素类药物调整，恢复内分泌激素代谢平衡达到止痛的治疗效果。