手腕用力或者旋转就出现疼痛的情况，如果没有明显的外伤，比较多见的是肌腱炎或者腱鞘炎。
主要是由于过度的手工劳动，导致肌腱受到反复的牵拉，局部会出现充血、水肿和渗出，严重的会引起肌腱与腱鞘出现粘连，从而诱发无菌性炎症的发生，局部多有明显的压痛点，平时要多注意休息，避免过度的手工劳动，可以进行局部的热敷和按摩，以减轻水肿，改善血液循环。
如果疼痛明显也可以口服止痛类的药物或者外用膏药，对于疼痛剧烈影响正常的活动，通过保守治疗无效的，可以采取局部的封闭或者微创手术解除黏连，可以取得不错的效果。