长期早上洗头有危害吗
发布时间: 2021-11-11 音频时长: 01分16秒
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长期早上洗头有一定危害。
因为早上室内温度相对较低，洗头的时候容易受到寒凉刺激，出现感冒症状。长期如此可能会导致机体免疫力下降，身体素质变差。
从中医的角度分析，早上阳气上升，洗头水温掌握不好容易损伤阳气。长期阳气耗损，会对身体健康带来不必要的伤害。
因此，建议平时尽量避免早上洗头，可以选择中午或者下午的时间段，环境温度比较适宜的时候。而且要注意调整水温，避免身体受凉刺激。
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