小孩子年龄稍微大一些，鼻塞、打喷嚏是可以喝红糖姜水。
小孩出现鼻塞、打喷嚏，首先，是考虑上呼吸道感染症状，也就是平时说的感冒。适当给孩子用感冒药物，或者是适当的喝红糖姜水，促进孩子这些症状的恢复。给小孩喝了红糖姜水，也要注意观察精神状态和鼻塞、打喷嚏症状，能不能恢复。同时，需要观察孩子大便情况，有没有异常的改变。
同时，孩子出现上呼吸道感染症状，一定需要增加饮水量。平时注意营养的搭配，提高孩子的抵抗力，也能够起到预防和尽快恢复的作用。