休止期脱发是患者因为某些应激因素，比如精神焦虑、紧张、学习或者工作压力过大等，使毛囊进入休止期。
毛囊休止期的时间一般为三个月左右。进入休止期的毛发，同时会引起周围毛囊同步进入休止期，从而会发生较多的同步的毛发脱落的情况。临床上在进行毛发镜检查时，可以观察到脱落毛干近端，发现有休止期的毛球。
正常的人每天也会有头发进入休止期，出现脱落，但一般个数是在100根以内。如果脱落的毛发超过100根，考虑脱发异常，需要到医院就诊。