擤鼻涕有血块原因有以下几种：
1.鼻腔黏膜破损。例如挖鼻孔或者是外伤，导致鼻腔黏膜破裂、出血。因为出血量比较少，会在鼻腔内长期停留，形成血块性鼻涕时，血块就会出来。
2.鼻腔肿瘤破裂。例如鼻腔血管瘤，或者是鼻腔实体肿瘤。当肿瘤破裂时，就容易出现擤鼻涕带血块，或者是出现鼻涕里面有血丝。
3.鼻腔干燥。如果鼻腔过于干燥，毛细血管的脆性就会增加，一旦毛细血管破裂，就容易出现血块。
平时一定要注意，避免经常挖鼻孔。而且在擤鼻涕的时候，不可用力过大。