甘油三酯偏高大部分是因为饮食不规律,比如吃一些高油,高盐,高脂,高胆固醇的食物,像动物的内脏,心,脑,肾,肥肉,煎炸,烧烤等食品,这些都可能造成病人的甘油三酯的过高。因为甘油三酯过高容易引起一些脑血管的病变和心血管系统的病变,所以要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜以及水果,比如白菜,菠菜,西瓜,苹果,香蕉等等这些食物。
另外还要注意定时的运动保持体重。不要熬夜,戒烟,戒酒,可以喝一些绿茶,但不要喝浓茶和咖啡,通过这些饮食上的调理,可以使甘油三酯的指标慢慢的下降,以接近于正常的水平,如果通过饮食改变无法降低甘油三酯,需要通过药物的服用来进行控制指标。
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甘油三酯高吃什么药好
甘油三酯超标,可见于高脂饮食,肥胖等.也可见于原发和继发性高脂蛋白血症,动脉粥样
甘油三酯高就是血脂高吗
甘油三酯是血脂成分之一,甘油三酯升高也是属于血脂高,甘油三酯高是促进动脉粥样硬化
甘油三酯高吃什么
甘油三酯升高主要是由于饮食、生活上不规律,比如长期的高油、高盐、高胆固醇以及高脂
甘油三酯和尿酸高该注意什么
甘油三酯和尿酸高最应该注意的是要控制好饮食。因为甘油三酯和尿酸的升高跟饮食因素