冬春季节是肺炎高发季节。
这个时节空气中病毒比较多,而且早晚温差比较大,如果没有注意,容易受到病毒、细菌的入侵而导致肺炎的发生。
尤其是年老体弱,合并有基础疾病,如糖尿病、高血压、冠心病的人群更容易发生肺炎。这些人群最好在8、9月份接种肺炎疫苗,可以有效预防肺炎的发生。
平时要加强锻炼身体,多晒太阳,劳逸结合。加强营养,进食一些富含蛋白质的食物,如牛奶、牛肉、瘦肉、鱼肉等,提高身体的免疫功能。免疫力增强了,就不容易发生肺炎。
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