膝关节积液休息的时间主要是根据病情，以及治疗效果来考虑。一般考虑是需要休息2周~3周的时间。
膝关节积液最常见的原因是炎性积液，比如膝关节的滑膜炎或者膝关节的关节炎，导致出现炎性渗出增多，出现炎性积液。经过相应的制动、休息以及治疗，炎性积液一般在2周~3周可以吸收，可以逐渐地恢复正常的活动。
有些情况下治疗效果欠佳的，在3周左右膝关节积液并没有完全吸收消散，局部可能还会有疼痛、肿胀以及相应的关节功能障碍，这个时候可以适度地延长休息时间。
另外，有一些膝关节积液是由于比较严重的损伤导致的，要根据损伤的治疗需要来调整休息时间，如果涉及到，需要休养6~8周。即使膝关节积液在早期就吸收消散了，也应该进行充分的休息。