突然小腹痛有多种原因,如果是怀孕了突然小腹痛,那要警惕流产的可能。如果是呕吐加上小腹痛,有可能是进食不卫生的东西,引发急性胃肠炎。还有可能就是胃肠功能紊乱,加之平时饮食不注意,平素要注意减少寒凉、刺激食物的摄入,比如辣椒、冰镇饮料。还有一种可能就是平时工作压力较大,经常熬夜加班,经常进是宵夜,导致胃肠负荷过重,引发肠易激综合征。对于这种情况,平素要规律作息,增加户外有氧运动,进食富含维生素C的食物,增强抵抗力,同时还要保持心情舒畅。
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