小孩子经常性的感冒跟身体状态是有关系的。一般身体状态差的小孩比较容易感冒，家长平时需要注意增强小孩的自身免疫力。
平时可以给小孩吃一些蛋白质丰富的食物和维生素含量丰富的食物，比如鱼、虾、瘦肉、蔬菜和水果，同时还需要安排小儿进行适当的体育锻炼，能够有效的增强小儿的免疫力和抵抗力。
平时家长要注意小儿保暖，随着天气变化及时增减小儿的衣服，在感冒流行期间尽量不要去人多的公共场所，还需要注意小儿的个人卫生和环境卫生，给小儿勤洗手，室内要多通风，免疫低的小儿也可以通过服用提高免疫力的药物来提高自身的免疫力。