豆类不一定能去除体内湿热，如果是红豆可能有清热除湿的功效，绿豆它有清热解毒的功效，黄豆它有补充体内雌激素水平的功效，所以豆类不全是都有清热除湿的功效。
如果体内有湿热，可以采用到中医医院找中医大夫，根据患者的舌苔和脉象，来选择清热除湿热的药物进行身体的调理也是可以的，所以女性如果出现体内有湿热，需要根据情况去治疗，同时不要吃高脂肪高热量食物，不要吃过于油腻的食物。
一般对症调理是有效的，同时饮食上要清淡饮食，要多休息，多喝水，适当运动、健身等。