身高变矮的原因有：开始驼背、椎间盘老化、骨质疏松。
1.开始驼背。随着人们年龄增大，渐渐地会出现驼背现象。驼背的出现，不仅会让形体出现问题，同时也会让身高有所变化，并且精神也会变得衰弱。
2.椎间盘老化。这样的问题一般出现在老年人身上，所以会导致开始慢慢变矮的原因所在。年龄变大，身体软骨细胞中的水分也会减少，自然会出现腰间盘异常的现象。
3.骨质疏松。随着年龄增长，身体钙质也会渐渐流失，自然会出现骨质疏松的现象，从而让身高变矮。