用盐水清洗肛门是可以缓解肛门坠胀的。出现肛门坠胀大多是由于痔疮所引起的，症状不严重的患者可以每天用温水局部坐浴或清洗，可促进肛周的血液循环，可以消炎止痛，可缓解肛门坠胀感。
也可在盐水坐浴后擦干肛门内塞入痔疮栓，局部可外涂痔疮膏，可缓解痔疮所引起的肛门坠胀。但如果较为严重的痔疮，需要做手术切除治疗，才能彻底缓解。
日常生活饮食尤为重要，要避免吃辛辣、刺激、上火的食物，定时排便，避免久坐压迫肛周的血液循环，平时可多做体育锻炼，增强抗病能力。