产后脚底板疼，首先考虑这是由于分娩的时候，机体失血导致机体气血不足。可能导致机体免疫力的低下湿寒风邪入侵体内所致的疼痛。建议可以给予祛风止痛。补益气血的药物治疗。也可能是产后体质比较虚弱、血液循环不好所导致。有时候过度劳累也会导致脚底板痛。产后脚底板痛可以增加营养来缓解，多吃富含维生素和钙的食物，比如说牛肉、虾皮、骨头汤等，平时可以多晒晒太阳，帮助钙的吸收一样，适当的体育锻炼，增强体质。在饮食上面少吃辛辣刺激的食物。可以给予足底热敷按摩热水泡脚等缓解症状。