龚剑华 副主任医师 杭州市第一人民医院
三级甲等 中医内科
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黄芪和黑枸杞可以一起泡吗
发布时间: 2021-07-13 音频时长: 01分12秒
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黄芪和黑枸杞可以一起泡。
黄芪和黑枸杞都有补气养血的作用,两种药材并未冲突,一起泡可以增加药效。气血不足的人,可以喝黄芪和黑枸杞泡的水,补气血的效果极好。黄芪和黑枸杞都有养心安神的作用,失眠、烦躁喝黄芪和黑枸杞泡的水可以提高睡眠质量,减少失眠,特别是气血不足和气血瘀阻引发的失眠,喝黄芪和黑枸杞泡的水可以快速起效。
黄芪和黑枸杞都属于温性食物,泡水不宜喝太多,避免上火流鼻血,黑枸杞服用过多容易导致腹泻,肠胃功能差,经常腹泻的人也不适合喝。

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