杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
三级甲等 皮肤科
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睡醒后出汗的原因是什么
发布时间: 2022-05-26 音频时长: 01分09秒
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睡醒后有出汗的表现,主要的原因如下:
1.发热。存在发热的表现,就容易导致睡醒后出汗。有可能是生理性发热,比如睡觉的时候盖了比较厚的被子。还有可能是病理性发热,比如存在发烧,所以要针对性进行调整。发热的时候多喝水,避免穿过厚。如果是病理性发热,需要在高热的情况下,服用退烧药物进行治疗。
2.精神因素。睡醒后出汗,也有可能是精神压力过大。在睡觉的时候出现做噩梦的表现,睡醒之后就容易导致身体出汗,还会伴有浑身颤抖的表现。
3.神经系统紊乱。也容易在睡醒之后出汗,还有可能会引起眩晕的症状。平时需要多补充一些维生素类营养,还需要合理放松。

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