浑身肌肉酸痛关节疼可能是感冒、运动过量、睡软床所导致、骨性疾病等原因引起的。
1.感冒。在感冒初期受到风寒，机体会有免疫反应，受凉导致全身的肌肉收缩引起疼痛，呈酸痛样，通过洗热水澡症状会缓解。
2.运动过量。运动量过大或运动方式方法不正确，会在体内堆积过量的乳酸，会导致周身酸疼、关节疼的临床症状，可以通过减少运动量，休息几天即可缓解。
3.睡软床所导致。睡太软的床对脊柱没有承托性，腰背肌肉也是处于被拉伸的状态，也容易出现酸痛。建议患者更换硬板床，症状就会随之缓解。
4.骨性疾病。像类风湿的关节炎、椎间盘突出、腰椎管狭窄症，如果长时间卧床也有可能会造成浑身酸痛的症状。如果症状比较明显，建议还是到医院里面进一步就医，明确诊断并及时治疗。