正骨的好处主要有以下几个方面：1.通过正规的正骨手法，可以缓解局部肌肉的紧张以及痉挛、改善局部肌肉的血液循环、加速炎性介质的代谢，从而减轻局部的疼痛不适的症状。2.正骨可以促进局部小关节紊乱的恢复。
正骨的坏处：1.正骨若手法不当或者是手法过重，或者是过轻等，一是起不到治疗的效果，二是可能会加重局部的软组织损伤，甚至是造成局部的骨折。2.若正骨作用于脊柱部位，甚至会造成局部神经以及脊髓的损害，影响脊髓及神经的功能。