大姨妈没来小腹胀痛可能是内分泌紊乱导致的月经延后。但是也不能排除是盆腔有炎症。有小腹胀痛还是应该去医院做一下激素六项和b超检查确诊，根据检查结果才能有效调理月经。妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此妇女日常生活应注意经期防寒避湿。由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖忌寒冷刺激。