头部被重物砸中以后鼓了包，这种情况下可以采取冷敷的方法进行治疗。冷敷的时候可以使用冰袋，但是不要冰袋直接敷在受伤的部位。最好用毛巾或者是薄的衣物包裹以后再进行冷敷，这样刺激性会比较小一些。
另外，敷的时候也不能敷时间太长，一般敷15~20分钟就可以起到作用。一天可以考虑冷敷2次，也可以直接用冷的毛巾进行冷敷。
除了冷敷以外，还要仔细观察一下这个包块。假如包块继续增大并且有明显的疼痛或者是有伤口出血，还需要到医院进行专业的处理。