耳朵闷胀不适是由于鼻腔通气不良导致，可以局部应用辅舒良喷鼻剂或内舒拿喷鼻剂减轻鼻腔黏膜充血水肿改善鼻腔通气，鼻腔通气改善后，耳朵胀闷不适症状也会减轻。
鼻腔干燥可以每天应用生理盐水鼻腔冲洗治疗，或者局部滴入维生素AD滴剂湿润营养鼻腔黏膜。鼻腔有血考虑鼻腔黏膜营养不良导致，平时应尽量避免抠鼻子，避免抠鼻子抠破鼻腔黏膜下血管导致鼻腔出血。
系统治疗后，一般鼻腔干燥、鼻塞及鼻出血、耳闷胀不适症状都会逐渐减轻消失。如果耳闷胀不适症状没有明显减轻，建议到医院系统检查后对症治疗。