宝宝肛裂在排便时导致出血，是由于损伤肛门皮肤所引起的，通过以下几种方法进行缓解：
首先，在饮食上注意多吃少渣、易消化食物，以减少大便次数，减少对肛门的刺激和扩张。也可多吃含维生素和纤维素多的水果果汁和蔬菜菜汁等，以保持大便的通畅，防止在排便时用力对肛门皮肤造成损伤。
其次，平时要养成良好的生活习惯，定时排便，每天排便一次。如果肛裂出血现象反复发作，可以在医生的指导下，便后温水清洗擦干，然后涂抹红霉素软膏治疗，也可涂抹痔疮膏。一般是一周左右肛裂会得到缓解，出血能够停止。
最后，如果肛裂出血严重时，要在医生的指导下进行针对的治疗手段处理。