起水痘是可以吃猪肉的，但是建议不要吃得过多，做法尽量不要油炸，不要吃得过于油腻。
起水痘对饮食确实有一定的要求，吃一些清淡好消化的饮食，比如可以吃一些粥、面条等半流食。可以吃一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、豆类制品，也可以吃一些瘦肉，包括鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉等，但一定要适量不要过多。
但是尽量避免一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，避免吃一些之前就过敏的食物和容易过敏的食物，比如海鲜、热带水果等。还需要注意成年人水痘一定要戒烟、戒酒，否则都容易加重水痘的病情。