怀孕后如果出现了小腹痛的现象，可以通过下列几个步骤来处理：
首先，在感觉到小腹疼痛的时候，迅速地停止目前的活动，采取坐位或者是躺卧位进行休息。观察在适当的休息以后，小腹疼痛的表现是否会好转。
如果小腹疼痛的现象有所好转，且没有其他异常，通常就不需要特殊处理。如果小腹疼痛不仅没有好转，反而更加剧烈，甚至孕妇还伴随有阴道出血，或阴道异常流液等症状。建议尽快到医院进行血液检查以及B超检查，确定胎儿的发育情况是否正常。