白带偏少,可以通过以下几种食物进行调理:
1.常喝豆浆,豆浆主要成分以大豆为主而大豆制品中含有较多的天然雌激素,植物雌激素和女性体内的雌激素结构相似,可以一定程度弥补女性体内雌激素分泌不足而导致的问题。
2.多吃坚果,坚果中不仅含有人体所需要的营养元素,同时还含有丰富的脂肪酸以及维生素E,而这些营养物质非常利于雌激素分泌。女性经常食用这类食物就可以改善体内雌激素不稳定的情况,从而调节白带偏少的问题。
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