吸收短波紫外线对身体一般是无害的，不同波段的紫外线对人体会产生不同的影响，常见的紫外线根据波长可以分为长波、中波和短波紫外线。
短波紫外线的穿透力比较弱，通过衣物、太阳眼镜、玻璃以及防晒剂就可以进行阻挡，在地面上的含量也特别低，对身体造成的损害比较轻微。而中波和长波紫外线的穿透力比较强，玻璃、衣物、遮阳帽这些常用的防晒物品也不能全部隔离紫外线。
临床上的光化性皮炎以及晒伤，通常指的是中波和长波紫外线对身体造成的损害，所以在紫外线比较强的季节，或者是早上十点到下午四点这个时间段，一定要做好防晒工作。