为何跑步久了会手麻
发布时间: 2020-08-20 音频时长: 01分00秒
5
1
语音文字
跑步久了手麻木是由周围神经炎、血液循环不良、颈椎病等引起。
跑步麻木的具体原因有以下几个：
第一，平时不喜欢运动，突然运动时血管还没有来得及供血，这也会造成麻木。
第二，不喜欢喝水，突然运动时缺氧，手脚也会麻木。
建议平时运动提前做好准备，跑步前应该先慢走再跑，多喝开水稀释血液，一天喝6~8杯，饮料不能替代。如果手部麻木特别严重，建议去正规医院检查，排除颈椎病。
相关语音
-
为什么跑步久了会牙疼
跑步久了牙疼主要是由牙髓腔充血、冷空气刺激或者牙周炎以及龋齿导致。跑步时会加快
01:01
唐加云 鹤岗市人民医院 主任医师 2020/09/18 29次点击 -
蹲久了为什么会腿麻
蹲久了会腿麻的原因，一部分是因为血管的情况。蹲久了以后压迫血管比较久，供应血流不
01:37
李云恺 济南市第四人民医院 副主任医师 2021/03/29 51次点击 -
跑步跑久了脚疼怎么办
跑步跑久了脚疼，如果是轻度的疼痛，可能是正常的生理反应，应当多休息，并且对脚部进
01:15
李世赞 鹤岗市人民医院 副主任医师 2021/08/07 26次点击 -
醒了手麻木是怎么回事
醒了手麻木，如果可在短时间内快速缓解和消失，多考虑可能是睡觉时身体长时间压迫手臂
01:10
曲延民 哈尔滨市第一医院 副主任医师 2021/07/10 4次点击
患者问诊
医生登录
微信客服