想通过脚底贴中药达到长高的目的，作用是有限。人身体的身材高矮与很多因素有关系，比如营养因素、遗传因素、睡眠等生活习惯。
虽然脚底贴中药可以对穴位产生一定的作用，但是目前并没有大数据的统计结论分析确证确实有作用。而且人长高需要在骨骺闭合之前进行干预治疗才有效，如果是在骨骺端已经闭合之后，采取任何措施都是无效的。
在骨骺端闭合之前确定有效措施是保证充足的睡眠，加强营养。如果是由于生长激素缺乏导致的个子矮小，需要应用生长激素治疗。如果是由于甲减导致的个子矮小，需要应用左甲状腺素钠片治疗。