要缓解心脏加速跳动、心发慌的症状，需要先明确其原因是什么，才能选择最合理的处理方式。
如果是剧烈运动、激烈的情绪激动等引起的心跳加速，可以通过休息或者远离能刺激精神的环境来缓解。
如果是其他疾病引起的心跳加速，可以选择一些抗心律失常的药物，比如β受体阻滞剂等。当然，这需要先做一个心电图检查来明确心脏加速是属于哪一种快速性心律失常，这样对于选择抗心律失常药更有指导意义。同时对于能够引起心跳加速的原发疾病也要采取针对性的治疗措施。