刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
三级甲等 心血管内科
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有高血压可以吃香椿吗
发布时间: 2020-02-28 音频时长: 01分07秒
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高血压患者可以吃香椿,香椿是一种时令的蔬菜,在春季开始发芽。
它的营养价值比较高,有丰富的纤维素和维生素,矿物质铜、铁、钙等成分也比较高。而且有氨基酸,对人体的健康是非常有好处的,所以高血压患者是可以吃香椿的。
高血压患者还需要注意其它方面的饮食,包括低盐、低脂肪饮食,多吃些蔬菜和水果。再就是适当运动控制体重。通过这些生活方式的调整,再配合相应的药物治疗,就可以将血压控制在合适的范围。

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