宝宝老是拉肚子，需要调整饮食，提高免疫力，还要找出腹泻的原因。
宝宝经常腹泻，需要先从饮食上加以调理。可以适当给宝宝喝粥，能补充水分和营养，还能清理肠胃。饮食上应避免辛辣刺激、油炸类的食物，否则会导致肠胃再次紊乱，还会导致腹泻的症状加重。另外，宝宝经常腹泻，与身体的免疫力低下有关，可以经常带宝宝到室外活动。注意饮食搭配，必要时补充益生菌，能减轻腹泻的症状。
还要带宝宝到医院进行检查，了解腹泻的原因。如果宝宝身体中有细菌引起的腹泻，需要给予对症药物治疗。