缓解吃桃引起的腹痛方法有:1.停止进食。由于桃子引起的不适,建议停止食用,以免导致病情加重。2.按摩腹部。可通过顺时针按摩脐周,缓解桃子引起的肠道应激反应。3.热敷。由于桃子刚从冰箱取出,寒凉因素刺激肠胃导致腹痛症状,可通过热敷局部,以缓解不适症状。4.药物。如果病情较重,伴有脱水、血便等症状,一般建议及时到医院,在消化内科医生的指导下进行治疗。