肛门手术后可以正常运动，但是不要做过激烈的运动，注意掌握好运动的时间。
肛门做手术后，如果在术后的一个星期内，可以正常走动，可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收，促进大便排出，避免便秘对伤口造成刺激，有利于术后的伤口恢复。但是要注意不要做过激烈的运动，每次运动时间不能太长，否则不利于伤口的愈合，有可能会导致伤口裂开出血。
如果伤口愈合后，可以适当到户外运动，可以改善体内的血液循环，改善肛周的局部血供，可以预防多种肛周疾病。