有些扳机指的患者出现症状的时间不长，症状也不严重，经过相应的休息和保暖，还是有可能自愈的。
扳机指主要是由于腱鞘长时间地遭受到机械性的刺激，导致出现无菌性的炎症。炎症持续时间长了，会出现腱鞘的增生、肥厚，会限制肌腱的活动产生了扳机指样的症状。如果腱鞘发生炎症不重，同时及早地进行了休息，避免机械性的刺激长期存在，炎症可以逐渐地消散，腱鞘的相应病理改变也可以得到缓解，就能够自愈。
如果不进行休息，炎症长期存在，会导致腱鞘的病理改变发生不可逆的情况，就会出现严重的增生、肥厚，限制肌腱的活动，这个时候即使进行休养，也不能改变扳机指的症状，需要进行相应的治疗。